Porque dieta não é apenas comer uma bife de carnes brancas do tamanho de uma ervilha acompanhado de couvinhas de bruxelas! Este fim-de-semana atravesse a ponte 25 de abril, a correr ou a andar, e complemente de forma saudável a sua dieta.
A 19ª Meia Maratona de Lisboa realiza-se no dia 22 de Março, às 10h30, num percurso com uma extensão de 21.097 Km. Para se inscreverem, os interessados poderão fazê-lo preenchendo o formulário que se encontra no site da prova em http://www.meiamaratonadelisboa.com/ - Área de Inscrições).
Meia Maratona de Lisboa
Domingo, dia 22 de Março, 10h30 A partida da meia maratona realiza-se na Praça da Portagem da Ponte 25 de Abril, depois da travessia da ponte, os concorrentes descem até Alcântara, Rua de Cascais (Pingo Doce), Centro de Congressos de Lisboa, Av. ª da Índia, Praça do Império. A Meta está instalada em frente ao Mosteiro dos Jerónimos. 17º Passeio Mimosa (Avós e netos) - Sábado, dia 21 de Março, 11h30Paralelamente, todos os avós (com a idade superior a 45 anos) e netos (com idade inferior a 9 anos), sejam eles naturais ou adoptivos, poderão participar neste passeio/convívio. Haverá t-shirts, medalhas e lembranças para todos. Os dorsais são entregues no Museu da Electricidade. No final, todos os participantes terão a oportunidade de ganhar uma viagem à Eurodisney num sorteio que irá premiar um avô e neto.
Programa oficial:
Quarta-Feira, dia 18 Março 2009
10.00h/20.00h - Abertura Oficial da SportExpo / Feira do Desporto e Lazer, a ter lugar no Museu da Electricidade / Belém, patente até 21 de Março.
Sábado, dia 21 de Março 2009
10.00h - Início da Corrida da Amizade. Concentração junto ao Padrão dos Descobrimentos e chegada ao Mosteiro dos Jerónimos. Pequeno-almoço e medalhas comemorativas para todos os participantes chegados.
11.30h - Início do 17º Passeio Avós e Netos. Desporto sénior (mais de 45 anos) e júnior (menos de 9 anos). A concentração dos atletas é feita por debaixo do tabuleiro da Ponte 25 de Abril, junto ao rio Tejo e meta junto ao Museu da Electricidade.
16.00h - Início da Prova Mini-Campeões. Partida e chegada junto ao Museu da Electricidade.
11.30h - Início do 17º Passeio Avós e Netos. Desporto sénior (mais de 45 anos) e júnior (menos de 9 anos). A concentração dos atletas é feita por debaixo do tabuleiro da Ponte 25 de Abril, junto ao rio Tejo e meta junto ao Museu da Electricidade.
16.00h - Início da Prova Mini-Campeões. Partida e chegada junto ao Museu da Electricidade.
Domingo, 22 de Março 2009
08.00h/10.00h Transportes para a Partida:Mediante a apresentação do seu dorsal, poderá utilizar gratuitamente (dentro da cidade de Lisboa) o Metro, a Carris, os comboios da CP (nas linhas de Sintra, Cascais, Azambuja e Sado), o Metro Sul e os comboios da Fertagus, a partir de qualquer estação com correspondência com estes, com destino ao Pragal.Após a prova, para regresso aos seus destinos, os atletas poderão utilizar os mesmos meios de transporte, bastando que conservem o respectivo dorsal.
10.15h Partida da prova: CTT Prova de Deficientes Motores em Cadeira de Rodas.
10.30h Partida da EDP 19ª Meia Maratona de Lisboa e da Mini Maratona.
Chariots of Fire - Vangelis
08.00h/10.00h Transportes para a Partida:Mediante a apresentação do seu dorsal, poderá utilizar gratuitamente (dentro da cidade de Lisboa) o Metro, a Carris, os comboios da CP (nas linhas de Sintra, Cascais, Azambuja e Sado), o Metro Sul e os comboios da Fertagus, a partir de qualquer estação com correspondência com estes, com destino ao Pragal.Após a prova, para regresso aos seus destinos, os atletas poderão utilizar os mesmos meios de transporte, bastando que conservem o respectivo dorsal.
10.15h Partida da prova: CTT Prova de Deficientes Motores em Cadeira de Rodas.
10.30h Partida da EDP 19ª Meia Maratona de Lisboa e da Mini Maratona.
Chariots of Fire - Vangelis
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